【マル秘】ラクビはいつ飲むのがベストなのか実際に試してみた!

【マル秘情報】ラクビはいつ飲むのがベストなのか実際に試してみた!

 

ラクビはいつ飲むのが正しいか知っていますか?

 

やせ菌を増やして、デブ菌を減らしてくれる体内フローラ改善力のあるラクビですが、実は飲むタイミングによってその効果に違いがあるのです!

 

せっかくのダイエットサプリの効果を無駄にしないためにも、ラクビをいつ飲むのが正しいのか徹底調査してみました!

 

ラクビを飲むならいつ?

公式サイトを調査してみるとラクビの飲み方に関してこんな記載がありました。

 

 

HPに記載があるように、ラクビは薬ではなく健康補助食品です。そのため、飲む量や飲み方に明確な決まりはなく自由に飲んでいいとされています。

 

ただし愛用者の中でおすすめされているのは、メインの食事つまり夕ご飯の前に摂取する方法です。

 

次に多いのが朝起きてすぐや寝る前など、自分で続けやすいタイミングのようです。

 

ですが、実はラクビの効果をよりアップさせるベストなタイミングは夕食後なんです!

 

どうして夕食後がおすすめなのか?

 

ラクビに含まれている酪酸菌は、生きて腸まで届くように特殊製法で作られています。とはいえ出来るだけ胃酸の働きが弱いタイミングで摂取するほうが、生きたまま腸に届く可能性があるため、胃酸の強い空腹時よりも胃酸の弱まった食後がいいと言われています。

 

またもう1つの理由が善玉菌・悪玉菌に働きかけてくれるオリゴ糖の存在です。

 

オリゴ糖は善玉菌のエサになることで腸内フローラを整えてくれる働きがあります。オリゴ糖は摂取するタイミングによって効果が少し違い、食事前〜食事中に飲むと食べ物と一緒に善玉菌のエサになり、夕食後〜寝る前に飲むと翌朝の排便をスムーズにしてくれる働きがあります。

 

そのため夕食後に飲むことで、ダイエットの天敵である便秘を改善し痩せやすい体に導いてくれるのです。

 

ポッコリお腹や慢性的な便秘に悩んでいる人は、特に夕食後のタイミングで飲むことをおすすめします。

 

ラクビをいつ飲むのがベストなのか人体実験!

実際の効果を確かめるため、ラクビで人体実験をしてみることにしました。

 

 

ラクビを発売している悠悠館では、毎月500名限定で初回300円モニターを募集しています。

 

モニターというと面倒な手続きやレポート・写真の提出などあるように感じるかもしれませんが、そのようなことは一切なく、公式サイトの特設ページから購入してあとで簡単なアンケートに記載するだけでOKです。

 

ただしこのコースは定期コースの申し込みでもあります。
2回目以降は定価から27%OFFの2,740円になること、3回以上継続する必要があることを確認しておきましょう。

 

ラクビをはじめ、こういったダイエットサポートサプリは最低でも2〜3ヶ月続けないと、はっきりとした効果は得られません。
途中で挫折しないためにもこの解約制限は強い味方ともいえます。

 

 

ラクビ注文から数日で到着。
かわいい小さなパウチパックでぱっと見ただけでは、ダイエットサプリには見えません。
これならいつでもどこにでも持ち運びができそうです。

 

 

念のため公式サイトも確認してみましたが、持ち歩いて問題ないようです。
ですが高温多湿の車内に置きっぱなしにしたり、重たいものを載せたりするなど、過度な衝撃は与えない方がよさそうです。

 

旅行カバンなどに入れて持ち歩く分には全く問題なさそうですね。

 

 

中身は茶色いソフトカプセルで長さは約1.5p。
ラクビは他のサプリメントと違い1日1粒でいいので飲むのも楽ちんです。

 

ヨーグルトの風味がするといった意見もありましたが、私は特に感じませんでした。
味もニオイもほとんどなくスルンと飲むことができました。

 

ラクビを夕食前に飲んだ結果は?

 

最初の1週間は夕食前に飲んでみました。
まだ出だしの1週間になるので体重に大きな変化は見られませんでした。

 

ただラクビは飲むときにコップ1杯の水で飲むとより効果をアップすることができるのですが、夕食前に水を1杯飲むことで食欲が抑えられるメリットがありそうです。

 

ラクビを夕食後に飲んだ結果は?

 

次の1週間は夕食後に飲んでみました。
ラクビが身体に馴染んできた影響もあるのかもしれませんが、夕食後に飲むようになってから驚くほど朝の排便がスムーズになりました。

 

ラクビを飲み始めてから出ない日はなかったんですが、夕食後に飲みだしてからは本当に腸内のいらないものが全部出ていく感覚。
ぽっこりしていたお腹もへこみ、体重も3日で1kg減りました。

 

ラクビを1ヶ月飲んでみた結果

 

ラクビを1ヶ月飲んでみた結果、私はもとの体重から2kg減らすことができました。

 

便秘が解消されたことで腸内の老廃物がすっきりいなくなったという感覚です。
お腹周り以外への効果はまだまだこれからといったところですが、長年の悩みだった下腹ぽっこりはかなり改善!

 

便秘に悩んでいる、下腹ぽっこりが気になる、そんな人は夕食後のラクビが1番おすすめだと思います。

 

まとめ

ラクビを飲むタイミングは基本的には自由、だけどダイエット効果をより期待するのであれば夕食後がベストという結論になりました。

 

また飲むタイミング以上に大切なのが、毎日飲み続けるということ。公式サイトの定期コースを利用して、飲み忘れを防止して継続することを意識してみましょう。

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