ラクビは飲み方で効果が変わる!どのタイミングがいいか検証してみた!

ラクビは飲み方で効果が変わる!どのタイミングがいいか検証してみた!

 

やせ菌・でぶ菌という言葉を聞いたことがあるでしょうか?
ダイエットを意識している人であれば、一度は聞いたことでありますよね。

 

ダイエット成功の秘訣は腸内環境のコントロールなしでは成功できない!と言っていいほど、今「腸」に注目が集まっています。

 

見た目がお花畑に見えることから、腸に棲んでいる細菌のことをまとめて「体内フローラ」と呼んでいるのですが、この体内フローラの働きを高めることで痩せやすく・太りにくい体を作ることができます。

 

ラクビは食前・食後どっちがいい?

サプリメントは薬ではなく健康補助食品の1つで、飲み方に決まりはなく自由に飲める印象がありますよね。
だからといって適当に飲んでいてはせっかくの効果をきちんと得ることができません。
ラクビを飲むためのおすすめのタイミングは2つあります。

 

1つはメインの食事前、もう1つは就寝前です。
実際にラクビを購入して、それぞれのタイミングの効果を検証してみることにしました。

 

ラクビの飲み方を検証

 

サプリメント言えば1日何回・何粒とたくさん飲むイメージがあるかもしれませんが、ラクビ(LAKUBI)はなんと1日1回1粒で効果を期待することができます。1日1回でいい分飲み忘れもしにくいし、手軽で助かりますよね。

 

かわいいパッケージに入っている上に、1日1粒でいいから内容量も少な目。コンパクトなので旅行や出張など遠出するときの持ち運びも便利なサイズです。

 

 

茶色くて細長いカプセル。
においはほとんどなく味もしません。
もともと錠剤を飲むのが苦手な私にとっても苦労せず飲めるサイズです。

 

 

サイズを計ってみると約1.5cmなので一般的なカプセルのサイズと言えます。

 

ラクビを夕食前に飲んでみた

 

ラクビの公式サイトをチェックして見ると、飲むタイミングについてはメインの食事前、つまり夕食前に飲んでいる人が多いという意見があったので夕食前からまずはスタートしてみました。

 

夕食は自宅でとることが多いので、飲み忘れもしにくく毎日継続して続けやすいメリットがあります。

 

また食事前にラクビと一緒にコップ1杯の水を飲むことで、適度な満腹感が得られ食事の食べすぎを防ぐ効果もありました。
ただし翌朝の排便に関しては私の場合、そこまで変化はありませんでした。

 

ラクビを就寝前に飲んでみた

 

次にもう1つおすすめとされている就寝前で挑戦してみることにしました。

 

ラクビには善玉菌の代表格であるビフィズス菌B-3や、スッキリ成分の植物性キトサンが含まれているのですが、これらの成分を就寝前に摂ることで寝ている間に、腸を整え翌朝の排便をスムーズにする働きがあります。

 

実際にサプリメントを飲むタイミングを就寝前に変えたところ、朝の排便がかなりスムーズになりました。
特に少ない水で飲むのではなく、しっかりコップ1杯の水で飲んだ方が効果を実感することができました。

 

ラクビって副作用はないの?

2つの飲むタイミングに挑戦してみましたが、いくら健康食品といえ気になるのが副作用の問題です。

 

 

ラクビは公式サイトに記載されているように、アレルギーの可能性のある特定原材料や、妊娠授乳中に問題になる成分などが含まれていません。
国内のGMP認定工場で製造され、確かな品質が保証された安心・安全な商品です。

 

ただし商品に含まれるオリゴ糖やサラシアエキス・植物性キトサンなどの体内フローラに関わる成分は、体質や体調によって効果を発揮しすぎる場合があります。

 

私も翌日の朝ごはんを青汁にした日や、いつもより食物繊維の多い食事をしたときはお通じがよくなりすぎて、少し腹痛を感じたこともありました。
目立った副作用や危険性はありませんが、自分の体調に合わせた飲み方が大切です。

 

ラクビで「痩せた」「痩せない」は嘘?ホント?


ラクビの口コミを見るとラクビで痩せた!という意見と、痩せない!という意見のそれぞれが見つかります。
実際にラクビを飲んでみた私からすると、どっちも本当だと思います。

 

ラクビは飲んだら痩せられる魔法の薬ではありませんから、もともとの体質や体重によっては効果を実感できない場合もあります。

 

実際にラクビを飲んでみて感じたのは、私のように元々が便秘体質で、体内フローラが乱れている人は効果を実感しやすいと思います。

 

実際に私も飲み始めて1ヶ月でぽっこりお腹が解消し、体重も1kg減らすことができました。
ただ逆にもともと毎日規則正しい排便がある体内フローラが整っている人は飲んでもあまり効果が実感できないかもしれません。

 

ラクビはアマゾン・楽天どこで買うのがいいの?


ラクビは公式サイトを利用すれば初回限定300円のモニター価格で挑戦することができます。
ただしこのコースは3回以上の受け取りが必要となる定期コースなので、1ヶ月分だけほしい…という人はアマゾンや楽天で購入しようかなと思いますよね。

 

ただしアマゾンや楽天で販売されている商品は正規店ではなく、転売や偽物の可能性があります。
公式サイトの定期コースだと解約制限はあるものの2回目以降はずっと27%OFFで購入できる上に、正規品という安心材料があります。

 

また私のように夕食前で効果が出にくく、就寝前に飲んだ方が効果が出た!というように飲み方によって効果の出方に違いがある場合もあります。
自分にあった飲み方を見つけて続けるためには、数カ月飲み続ける必要があるため、せっかくなら安心・安全な定期コースを利用するようにしましょう。

 

まとめ

ラクビの飲み方は自由です。でも自由だからこそ、自分にぴったりのタイミングを見つけて毎日飲み続けることが大切です。自分にあった飲み方で理想の自分を目指してみましょう!

関連ページ

大損するな!ラクビ(LAKUBI)を最安値で買う方法!
ラクビ最安値購入方法は意外な方法だった!市販最安値ショップはどこ?知りたい貴方のためにコッソリ情報をお伝えします。
【必見】ラクビが楽天より安い通販サイトはココ!損する前に確認!
ラクビが楽天より安い通販サイトを知りたい?大損して後悔する前にココを確認するだけはしておいたほうがいいかも・・・
実体験!ラクビを実際に飲んで副作用を調べてみた結果!【要確認】
ラクビを実際に飲んで副作用を調べてみた結果、思わぬ事実が判明!購入前に確認しておかないと後悔するかも。
【ラクビは効果なし!?】便秘体質OLがラクビを30日間試した結論!
痩せ菌は効果なし!?便秘体質OLがLAKUBI(ラクビ)を30日間試してみた結論がコレです!写真をお見せします。
【暴露】ラクビで痩せない人・痩せた人の特徴と私の場合
ラクビの口コミを調べてみると「痩せた!」という人と、「痩せなかった」という人の2通りの意見がありました。痩せない人・痩せた人のそれぞれの特徴を調査するとともに、私自身もラクビ体験してみました。
ラクビで内側からキレイになれる秘密!配合成分を徹底解明!
ラクビの高いダイエット効果の秘密は、配合されている成分にあります。ラクビには、どのような成分が配合され、どんなダイエット効果が期待できるのでしょうか?
ラクビを飲むとおならが止まらなくなる!?恐怖の噂を徹底調査!
体験者の間では「ラクビを飲むとおならが止まらなくなる!」という噂が・・・?おならが止まらなくなるなんて、女性にとっては恐怖そのもの!本当にラクビを飲むとおならが止まらなくなるのか?体験者の口コミをもとに徹底調査しました!
ラクビ5chの評価と私が実際に試してみた評価に興味ある?
【大暴露】大手掲示板サイトの5chのLAKUBI(ラクビ)の評価と、私が実際に購入して試してみた評価それぞれ紹介します。
ラクビをアマゾンで買って損しない?最安値店舗は意外にもココだった!
ラクビをAmazonで購入して大損しないのかチェックしてみたところ、意外な穴場店を発見!みなさん、この店舗知っていましたか?
ラクビを薬局(ドラッグストア)で購入するならどこがおすすめ?
ラクビを通販ではなくて手短な近所の薬局やドラッグストアで買いたい!という人も多いはず。そこでラクビを購入できる薬局(ドラッグストア)をしらみつぶしに調べてみました。その結果・・・
【マル秘】ラクビはいつ飲むのがベストなのか実際に試してみた!
ラクビはいつ飲むのが正しいか知っていますか?ラクビをいつ飲むのがベストなのか私のカラダを使って徹底調査してみました!
ラクビは男が飲んでも効果ある?実際に男性の私が試してみた!
ラクビは女性専用のダイエットサプリなのか?男も飲んで効果があるのか?男性である私が実際に飲んで試してみた!結果を画像で報告します。
ラクビに含まれるビフィズス菌b-3の効果※痩せた&痩せないの秘密!
痩せた人、痩せない人、痩せやすい人、痩せにくい人の違いは腸内環境にあり!ラクビに含まれるビフィズス菌b-3は痩せ菌とも呼ばれる特別の善玉菌。その秘密を紐解きます。
あなたの肥満は改善するかも!ラクビの酪酸菌で痩せる体へ変身?
太りやすい体質を痩せやすい体質に改善するために必要な細菌、「酪酸菌」についてご紹介します。この酪酸菌、実はラクビのメイン成分なのです。
【ガチ検証!!】ラクビはダイエット効果なし?口コミレビューを大暴露!
ラクビはダイエット効果なしなのか実際に試してみた!1ヶ月使った結果を口コミします!
ラクビに怪しいところはないのか?実際に注文して検証してみた!
ラクビは怪しいのかどうか、口コミサイト・SNS・芸能人の愛用者情報を中心に調べてみました。また、実際にに注文して検証もしてみました。ラクビは怪しいのではないのかと疑っている人必見です。
ラクビを買う前に知りたいラクビのトラブル事例から失敗を防ぐ!
ラクビ購入後にラクビのトラブル事例を知っても後のまつり!購入前の今だからこそ確認しておきたいラクビのトラブル。
【衝撃情報】ラクビのデメリットを知らないバカがまだいるのか!
インスタのコメントはラクビのメリットばかり書かれているけど、デメリットはないの?そこで、ラクビのデメリットを徹底調査したので、その結果を報告したいと思います。拡散禁止の極秘情報です。