ラクビで内側からキレイになれる秘密!配合成分を徹底解明!

LAKUBI(ラクビ)で内側からキレイになれる秘密!配合成分を徹底解明!

 

タレントやモデルも愛用中と、インスタでも注目のLAKUBI(ラクビ)。
ラクビが人気なのは、スッキリスリムになれる成分が5つもしっかり配合されているから。

 

では、なぜラクビでキレイになれるのでしょうか?
そこで、ラクビに含まれている5種類のダイエットに有効な成分を、それぞれ分かりやすく解説します!

 

LAKUBI(ラクビ)に配合される5つのダイエット成分を解説!

ラクビの高いダイエット効果の秘密は、配合されている成分にあります。
それではラクビには、どのような成分が配合され、どんなダイエット効果が期待できるのでしょうか?

 

 

ラクビの成分は、商品の裏面で確認することができます。

 

サラシアエキス、麦芽糖、デキストリン・・・と続きますが、便秘解消・ダイエットに関係する成分は、次の5つです。
  1. 酪酸菌
  2. オリゴ糖
  3. サラシアエキス
  4. キトサン
  5. ビフィズス菌

 

では、それぞれの効果を解説していきましょう。

 

生きたままの「酪酸菌」

酪酸菌は、日本で古くから親しまれている漬け物の一つ「ぬか漬け」などに含まれています。
酪酸がイチオシなのは、ダイエット効果のある「短鎖脂肪酸」を作る成分だから。

 

短鎖脂肪酸には、肥満の原因となる「脂肪細胞」が脂肪をため込むのを抑える作用があります。
この作用により、余分な脂肪が蓄えられなくなるので、やせやすい体質づくりができるというわけですね。

 

ラクビには、この酪酸菌が1粒あたり約1700万個、しかも生きた状態で配合されています。
さらに、生きたそのまま腸に届くので、腸内でしっかり働いてくれるのです。

 

善玉菌を増やす「オリゴ糖」

近年の腸内フローラ(腸内細菌群)の研究で再注目されているのがオリゴ糖です。
オリゴ糖は、善玉菌の大好物。
善玉菌のエサになって善玉菌を増やし、その結果、悪玉菌が減るので腸内環境が改善します。

 

ラクビには、はちみつや、みりんや味噌などの発酵食品に含まれる天然成分「イソマルトオリゴ糖」が配合されています。

 

近年の研究により、腸内フローラを改善することは、腸内環境だけでなくダイエットにも良い影響を与えることが判明しました。

 

それは、善玉菌が多いほどやせやすく、反対に悪玉菌は多いほど太りやすくなるというものです。
よって、エサとなって善玉菌を増やすオリゴ糖も、ダイエット効果に大きく寄与しているというわけですね。

 

悪玉菌を抑制する「サラシアエキス」

サラシアは、インドやスリランカなどの東南〜南アジアに自生している植物で、アーユルヴェーダ(インドの古代医学)では糖尿病や肥満の改善にも利用されています。

 

サラシアに含まれるサラシノールという成分は糖の分解を抑える作用があり、炭水化物や糖質などの吸収を阻止するので、高いダイエット効果があります。

 

さらに、糖は分解されると体内に吸収されますが、分解されないまま腸に届くと善玉菌のエサとなり、善玉菌を増やすのに貢献します。
ただ、普段の食事ではあまりとれないので、サプリメントで補いたい成分です。

 

黒麹由来のスッキリ成分「植物性キトサン」

植物性キトサンには、食べ物の油分を吸着して体外に出したり、余分な塩分を排出し、血中コレステロール値や血圧を正常にする作用があるとされています。

 

また、水に溶けない不溶性食物繊維と、水に溶けやすい水溶性食物繊維を両方持つ「複合食物繊維」でもあり、腸内環境を整えるだけでなく、糖やコレステロールの吸収を抑え、血糖値の上昇を抑制し体脂肪を落とすダイエット効果もあります。

 

ちなみに、動物(カニ・エビの甲殻)由来のキトサンではなく、植物(キノコなど)由来のキトサンなのでアレルギーの心配がないのもメリットです。

 

善玉菌の代表格「ビフィズス菌B-3」

ヨーグルトなどでポピュラーなビフィズス菌ですが、これは善玉菌の代表格で腸内フローラを正常にする働きをします。

 

中でもビフィズス菌B-3は、森永乳業が40年かけて、数千種類の中から選んだ最新の善玉菌で、従来のビフィズス菌よりも高い効果が期待できるのです。

 

また、ビフィズス菌は酪酸菌が増えるのを促進する作用もあります。
ある研究結果によると、酪酸菌とビフィズス菌をあわせて繁殖させると、その繁殖率は酪酸菌のみの場合と比べ、約100倍にも跳ね上がることがわかりました。

 

つまり、ビフィズス菌B-3は酪酸菌と相性が良く、助け合って腸内フローラを整えてくれるというわけですね。

 

LAKUBI(ラクビ)の成分の副作用は大丈夫?

新しいサプリを取り入れるとなると、副作用の有無が気になりますよね。
サプリメントは薬ではなく栄養補助食品であるため、副作用のリスクは低いとされています。

 

ラクビも、副作用のリスクがあるような成分は配合されていません。
どんなサプリメントにも共通することですが、腸内環境が変化(改善)するので一時的に軟便や便秘になることもあります。
そういった場合には、飲む量を減らすなどして様子をみてください。

 

まとめ

ラクビには、腸内環境を整えて、便秘解消だけでなくダイエットにも効果が期待できる成分が、効率的に働くように配合されています。
1日1粒しっかり続けて、スッキリキレイになりましょう。

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